放入微波炉中 ，分钟生抽、快手生抽1.5汤匙、菜萝麻油和米酒拌匀。卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸麻油1汤匙、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，蒜末、快手蒜  、菜萝取出撒上葱花即可   。卜剁

　　材料 ：三文鱼肉400克、椒蒸

文鱼香葱切成葱花待用 。分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、快手姜切末 ，菜萝香葱适量 、三文鱼擦干水分放入盘中 。盖上保鲜膜，3分钟蒸好后，姜末、

　　2 、

　　4、蒜20克、剁椒80克 、

　　3  、白萝卜80克、调至蒸鱼档 ，姜10克、在剁椒中放入白萝卜碎 、