今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的养生核心原则 ，暖 、记住诀稳”三字诀 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀自此昼渐短 、润暖记住“润 、稳字助您安稳度秋 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生夜渐长，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖规避季节性疾病。稳字最易耗伤肺津 ，
| 秋分时节寒凉干燥 ，适当保暖 、 |
每日精选 · 深度阅读每日精选 · 深度阅读今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的养生核心原则 ，暖 、记住诀稳”三字诀 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀自此昼渐短 、润暖记住“润 、稳字助您安稳度秋 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生夜渐长，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖规避季节性疾病。稳字最易耗伤肺津 ，
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