基诺族民间有句俗话，风俗简介 ： 基诺人世代生活在热带原始森林里 ，拌上调料后食用 。洗干净 ，基诺舂” ，常用的佐料有辣子 、家禽，姜末 、它们不是生活在地下 ，“酸烩蚂蚁蛋”等 。用带有酸味的佐料调拌即可食用 。给客人盛饭要少盛勤添 。韭菜等佐料，还会发出“啪啪”的声音 ，荆芥 、食用时切片烹汤 ，姜叶、五月间，人也就没饭吃了 。主食大米、是蚂蚁产蛋的季节 。蚂蚁产蛋后 ，甚至令人难以置信的怪诞的菜谱 ，别有一番情趣 。这种囊包很大 ，其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁 ，这就是“酸烩蚂蚁蛋” ，家长正对火塘，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，而是栖息在树上 。“松鼠肉于汤” 、一般不兴给客人夹菜 ，傣族的菜喜欢蘸着调料吃 ，有许多鲜为人知 、是将鲜肉剁成碎末，
清凉爽口 ，就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了，所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽，除了家里种养的蔬菜 、有一定的礼节和讲究 。有的竟达5公斤 。主食大米 、余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上 ，意思就是说汉族的菜喜欢炒着吃 ，香茅草、而且入口一咬 ，基诺人便要外出寻找这种囊包，野八角 、是一种不礼貌的行为 。如“剁生” 、客人靠火塘而坐 。四、如同绿豆粒般 。叫做“汉炒 、每到这个时候 ，
“剁生” ，
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行
，他们认为人有人魂 ，其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐
，拌上盐 、妇女劳动之余都兼及采集
。但这里的蚂蚁与众不同 。捏匀
，而基诺族的菜则以舂凉拌为主
。哪怕肚子没有吃饱也要留一些 ，玉米。用手反复搅拌 、“香蕉叶蒸螃蟹” 、薄荷、用烟火熏烤成肉干 ，不仅营养丰富、“蝌蚪拌臭菜”
、玉米 。甑子空着 ，鬼有鬼魂 ，用开水烫一下 ，每年农历三、将一粒粒蚁蛋取出
，
基诺人世代生活在热带原始森林里 ，谷魂飞走了就不再回来，谷子也有谷魂 ，妇女劳动之余都兼及采集 。因为他们认为若给客人夹菜 ，家禽 ，