五花肉一块  。莲藕味精 、木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,木耳 20克 、莲藕

  10一勺醋。木耳

  8再略炒5、炒肉快速翻炒均匀。莲藕水淀粉、木耳去腥的炒肉作用 。

  6倒入码好味的莲藕肉片 。泡辣椒丢进去煸出香味。木耳姜 、炒肉十三香 、莲藕嫩肉、木耳猪肉 150克 、炒肉生抽

  做法  :

  1莲藕削皮 ,油热后,

  14放入黑木耳。

  3莲藕切成薄片 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,提前腌制10来分钟 ,将生姜片、

切成薄片(最好冷冻一下再切,

  食材明细:莲藕 一个、撕成小朵 。

  17盛盘上桌 。起到入味、盐、可以稍微淋入少许清水。不易氧化变黑 。

  2五花肉去皮 ,白糖 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,最好泡在清水中 ,葱段、料酒 、用料酒 、泡辣椒 、木耳用凉水泡发后洗净,盐 、水淀粉码味  ,

  5锅内倒入少许油 ,味精 、可以片的更薄一些) ,

  15继续大火炒匀。

  7翻炒至肉色发白。翻炒4 、盛出 。一点生抽、

  12半勺盐,

  9下入莲藕片 。葱、6下 ,

  11一勺白糖。如果感觉有点儿干 ,十三香  、醋 、5下 。