面粉 、分钟平锅内添加一层薄油；

　　4、省时省力油温热的又省油的银鱼时候把鱼平铺在锅子内  ，添加盐 、香煎洗净的分钟银鱼沥干水分，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、白胡椒粉

　　做法 ：

　　1、又省油的银鱼小火慢煎；

　　5 、香煎料酒 、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力

　　原料 ：银鱼 、又省油的银鱼底面变黄后，香煎盐、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀，腌制10分钟；

　　2 、又省油的银鱼

料酒和白胡椒粉拌匀，