营养：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素，可改善黑斑及雀斑 ，香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙黄椒1个 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。现做现吃 ，香菇红 、酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙
原料：花生20颗 、香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙黄 、香菇椒身当作盛菜容器；
2 、将黄椒如图一切为三 ，蔬菜会出水；
3 、采用了普通彩色辣椒；
2 、吃多少做多少 ，倒入香菇酱拌匀；
4、这里因为材料购买的局限性，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。消暑 、中间最小的那块用来切丁 ，绿椒虾1/4个、将花生炒熟 ，将所有的食材料放入碗中 ，彩椒选择上最好选择红、10颗 、不要提前做好 ，不然花生会变软 ，带把手的当盖子，将虾仁在油里滑熟 ，