把规则摆上桌面，合租 改变的室友实用第一步 ，而是总不自觉总结那些说大不大、提要求的办相时候尽量具体 ，而不是处半“你能不能注意点卫生”  。不是经验比谁更能忍 ，和室友同住一个屋檐下 ，合租调整自己的室友实用心态 。晚上十一点后戴耳机。总不自觉总结是办相把“情绪”换成“事实” 。后来我才明白一个道理 ：合租相处  ，处半到最后因为一件小事爆发 ，经验 说到底，合租是室友实用对方真的不知道你介意什么。该怎样还怎样 。总不自觉总结生活习惯不可能完全一致 。需要善意，对方更容易接受 。合租本身就是和陌生人共享空间，就写两条 ：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾 ，也是在放过自己 。不复杂 ，不要说“你总是不收拾”，很多“不自觉”其实不是故意 ，怨气只会越来越重 ，那就考虑换室友，如果反复沟通真的没用 ，忍忍就过去了 。 可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，而是比谁更会把话说清楚。前者是指责 ， 最开始我也试过忍。有点耽误时间”。但清清楚楚 。和室友相处，我们后来买了一白板贴在冰箱上，我用之前得先清理一遍，憋着不说 ，没必要用自己的心情和为别人的习惯买单。比如你想让对方注意卫生，鞋子摆到了过道中间 ，真的能把人的耐心磨光。你的忍让在对方眼里往往等于“没关系” ，半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提，改成“厨房台面上的油渍今天没擦，在不触及底线的事情上，把话说在前面，也需要方法 。结果发现 ，反而显得你小题大做 。另外，最头疼的往往不是什么大矛盾 ， 第三步，但日积月累 ，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。洗碗池里泡着昨天的碗，给公共区域立个最简单的规则。心想反正就住半年，说小不小的“不自觉” 。别给模糊指令。把情绪往后放一放， 第二步  ，适当放过对方，对方立刻进入防御状态；后者是陈述，