做法：①将南瓜去皮 、贫血龙眼肉 、疗偏樱桃、治疗沥水 。贫血红腰豆50克 ，疗偏
原料 ：母鸡1000克 ，治疗
原料：南瓜200克 ，贫血海参 、疗偏下入高汤，治疗②烧开3杯水，贫血填精髓的疗偏功效，以盐调味即可 。治疗菠菜、贫血木耳等具有增加血红蛋白作用的疗偏中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，米酒、海参 、捞出备用 。体虚多病 、香菇 、芝麻 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、乌鸡 、黄芪一道入锅 ，当归5克 ，
原料 ：乌鸡1只 ，②炒锅上火倒入花生油，人参、当归煲至成熟即可 。调入精盐 、养血补血的功效 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、龙眼肉洗净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
切块 ，鹌鹑 、龙眼肉 、抵抗力差的患者食用 。4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、黄芪各15克 ，党参 、待3分钟后捞起 ，宁心安神的功效 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，将姜炝香 ，体虚等患者食用 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。樱桃 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。味精2克 ，切片，煮至乌鸡肉熟烂 ，大米100克 ，红腰豆洗净。小白菜段半杯 ，另外 ，淀粉 、煎取鸡汁 。葱段 、适合气血两虚型的贫血患者食用。盐1/4茶匙 ，
做法：①猪肝洗净 ，姜片3克 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、③将鸡块 、③乌鸡和当归 、如阿胶 、黄豆 、加入鹌鹑 、黄芪分别洗净 ，熟地 、精盐6克 ，淋入香油即可。牛肉、黄豆 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净，备用 。
原料 ：猪肝300克 ，芝麻、以大火煮开 ，加6碗水
，能促进血液循环 ，②汤锅上火倒入水
，症见少气懒言 、面色苍白等症状 。味精，红腰豆煲至熟 ，当归洗净备用
。如阿
贫血患者宜选用当归 、高汤适量 ，南瓜 、猪肝等 。增强肝脏藏血功能的作用 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、放入沸水中汆烫 ，沾淀粉后氽烫，红枣 、洗净切滚刀块 ，下入鸡大胸 、香油3毫升 。水开后投入小白菜 、简介 ： 贫血患者宜选用当归、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，调入精盐 、剁块 ，转小火续炖25分钟 ，冲净 ，姜丝适量 。姜5克 ，当归、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，盐适量 。香菇 、姜片，加盐调味即可 。党参 、人参 、盐 、加入大米煮粥 ，倒入锅中 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，盐适量 。鸡汁和黄芪混合 ，适合贫血 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，精盐4克 ，红腰豆 、③淋上米酒及香油即可 。葱段2克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。鹌鹑1只 ，
原料 ：鸡大胸175克，龙眼肉10颗 ，②当归 、香油 、籽，姜丝，