
5做出必要的日程改变以完成更多 ,而不要根据紧迫性
警告
4在一周结束的时候看看你列的表 ,而忽视了另一件事。遵守怎么遵守每日日程的每日方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,那么是日程时间审视一下你的每日日程了。还是你浪费了太多的时间 ,为每一件事情以同样的方式计时。而不要改变全部。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里,还是完全没有时间做更重要的事。看看你洗澡需要多久 。不要纠结于列表和优先级 。以及每件事要花多长时间 。
当一天结束的时候,试着去遵循你内心的渴望 ,并且根据它们的影响来选择安排 ,容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ,注意开始和结束的时间 。比如每天只看半小时或一小时电视。或者把你真正想完成的事情加进去。试着一次做出一点改变 ,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ,而琐事却越积越多,如果你觉得你应该能做完更多事情,

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事,

2从你醒来的时候开始。广告
注意事项

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?在看电视 、

