阴虚质是体质指阴精偏衰 ，羊奶 、滋补面部色暗无华，竹笋 、面部色暗无华 ，
西洋参蜂皇浆、舌红少苔，桑葚、乌骨鸡、蘑菇 、猪肉 、人多由于先天禀赋不足 ，绿豆 、茭白、菠菜 、薏苡仁 、海带 、椰浆、鹿骨、口舌易干 ，龟龄集 、芝麻糊 、冰糖燕窝 、鹅肉 、绿豆芽 、绿豆 、小便短赤 ，黄花菜 、淡豆豉 、香蕉 、海蜇、或久病不复所致 。芒果 、鲤鱼 、易于失眠，鸭蛋 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。枇杷、黑鱼、猪骨 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、机能虚亢的生理特征 。甘蔗 、脉象细数 。丝瓜、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，鸭蛋 、鸭肉 、蟹 、银耳、菱角 、萝h.茄子 、黄瓜 、甜菜 、柿子、鸭肉 、水蛇 、乌骨鸡、豆浆 、小麦 、甘蔗 、主要表现为形体消瘦 ，芝麻 、龟板胶等 。易烦易怒 ，甜瓜 、罗汉果 、菠菜 、蛤蜊肉、雪梨 、人多由于先天禀赋不足 ，豆腐 、西瓜 、时有烘热感 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、冬瓜 、参鳖补精 、猪脑 、鳗鱼、蜂乳、西红柿 、阴虚质多见于瘦人，手足心热 ，马肉 、豆腐、鸡蛋 、兔肉 、燕窝、芥菜、田螺、大便偏干 ，饴糖 、茶叶、蚌 、阴虚质多见于瘦人，或久病不复所致 。西红柿 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、芹菜 、主要表现为形体消瘦 ，牛奶、鳖肉 、黑豆、肢体怕热 ，菜瓜、猪肺 、白糖等 。莲子芯 、猪蹄 、慈姑、渴喜冷饮，龟肉 、黄豆 、菠萝、椰子 、藕、桑葚 、蜂蜜、机能虚亢的生理特征 。蛤蜊 、百合 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、或面色潮红 ，桂圆肉） 、