用盐调味；

　　9 、春季菜辣绿尖椒 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣

容错姜蒜 。海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5  、椒炒出香后，春季菜辣盖盖煮开；

　　3  、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹干红辣椒 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、

　　原料 ：新鲜海虹 、倒入锅中，烹入料酒和生抽  ，兜匀出锅即可。起油锅 ，