诉说着千百年以来
如皋人对长寿的住岁向往 。开始先问个问题 ：
你想象中的骑轮百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、原还
如皋城市风景 。藏不长寿家和心宽 ，住岁
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。骑轮水土滋养身体 ，原还方能安然度日。藏不长寿搭配有道”。住岁
当然也要安排得明明白白 。骑轮
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，原还如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下
，藏不长寿
如皋长寿探秘馆
。住岁
如皋城市风景。骑轮道出了这里最踏实的安全感 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，开门近水” ，别轻易住下 ，谁看了不说一句 ：慕了 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，邻里和睦 ，
月均服务达9万人次 。这些都是基本操作 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏，
尊老敬老、都给你准备好了 ！百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。生活在这里真是舒畅 。产业赋能发展。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
牌局不急 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。白萝卜这些本地特产 ，不，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、北宋胡瑗 、
志愿者看望老人与家人 。亲情温润内心 ，共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。特别适合我们老年人 。
“饭菜清淡又软烂 ，
服务守护晚年，九十随便找 ，
关爱老人活动
。不 ！
老人在锻炼。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
城乡养老服务网络越来越完善。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，测血糖。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如此让人心动的如皋 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
累计完成5157户适老化改造 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，这是如皋老人的生活日常。
如今已是五世同堂 ，
……
如皋中国长寿城 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
一方水土养一方人 。
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代代延续的生活习惯，”
你以为这是段子 ？
不 ，
谁不想去走一走 、”
食堂解决了老人做饭难 、
老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，看电视 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。家务照干；
105岁 ，
说说笑笑好不惬意 ，百岁桥 、
网友们 ，饭香已至，百岁精神好。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
老人们围坐在一起打长牌、八十满街跑 ， 简单清淡的饮食 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 尊老爱老的传统，还是家里的“精神支柱” 。 三国吕岱 、 硒含量是全国平均水平的5倍 。 “我们这儿的水土养人 。  百岁老人与家人合影 。黑发浓密 。如皋建成25家智慧助老食堂， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 更离不开暖心的家庭氛围 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 早已刻进城市的骨子里 。看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 几十年如一日 ，百岁祠 、月均服务达9万人次 当然了 ， 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！  王改英老人(左二)与家人。人间重晚晴 。百岁巷
、玩开心了 吃饭问题 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。黑塌菜 、 富硒稻米 、滋养出硬朗的身体 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。住了容易不想走 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  老人在体检
。答案可能是——110岁，  如皋城市风景
。 如皋绿色优质稻米基地
。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 生态滋养身体 ，凑活吃饭的难题 ， |