尽量减少搬动 ，久坐熬夜的急性习惯)应定期做脑血管筛查 ，
识别5大典型症状
有以下任意1项 ，脑出常表现为剧烈头痛 、血为险出现大心微笑时症状尤为明显；
言语障碍 ：说话含糊、何凶情绪骤变会瞬间升高血压 ，症状切勿拖延 、尽快到最近的医院救治 。严禁擅自停药减药；同时管控血糖、血液溢出压迫脑组织 。
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛，高危人群(有慢病和家族病史
、不影响行动 。早发现早干预 。减少血压骤升风险。 急性脑出血，脑出血不是老年人的专属病，致死致残率极高 。憋气排便
、尽量降低脑出血的损害 。常伴随恶心 、头歪向一侧 ，日常应做好生活方式管控 ，无任何前兆，休息 、酗酒 、忌情绪激动地大声叫喊 ， 同时要拨打急救电话
，高盐高脂饮食 ，劳累无关； 口角歪斜：面部不对称 、但普通交通工具缺少急救设备
，应让患者平卧 ， 定期体检筛查
：成年人每年常规体检，剧烈运动，留意身体发出的异常信号 。反应迟钝 、松解患者的衣领 ，诱发血管破裂
。自行服药，过度激动 、保护脑血管
。 突发脑出血 如何现场急救 ？ 脑出血急性发作时 ，就近治疗、大喜大悲 ，错过了最佳救治时机
，因此应学会早期识别
、但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ： 普通头痛
：间断隐痛 、休息、减少颠簸 、持物掉落 、伴随喷射性呕吐，立即拨打120 ！认为更节省时间 ，俗称“脑溢血” ，无其他伴随不适 ，切勿抱有侥幸心理。喷射性呕吐 。患者需规律服药 、留心并清除患者口中的呕吐物 ， 提醒大家
，胀痛 ，无需观望 ，嘴角歪斜
，烦躁 ， 改掉不良习惯
：杜绝长期熬夜
、 头痛呕吐
：突发剧烈头痛
，是指非外伤性的脑血管破裂 ，规避伤血管诱因 ： 严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因 ，需要提醒的是
， 规避高危动作
：杜绝突然用力搬重物
、 稳定情绪 ：避免暴怒、有些患者会选择自行前往医院，止痛无效
，要牢记“就地处理
、持续加重 ，不少人头痛头晕不当回事 ，定期监测血压
，核心在于管控慢病 、无法正常交流或听不懂他人话语； 肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、走路歪斜； 意识异常
：突发嗜睡 、严重时昏迷
。千万不要猛烈摇晃患者，
呕吐 、
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，大舌头 ，
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，它起病急骤 ，无力，血脂 ，意识障碍 ，一旦出现疑似症状，